Loppuvuoden hyödyllisimmät lahjat saat meiltä apteekista

Vuoden loppupuolella usein tuntuu, että voimat ovat hiipumaan päin ja levolle olisi tarvetta. Kalenteri antaa useimmille luvan hellittää hetkeksi ja ainakin mielen tasolla puhdistaa pöytä. Moni meistä kokee ainakin ajoittain stressiä. Koska siitä ei kokonaan pääse eroon, kannattaa pyrkiä erottamaan tavallinen ja kuormittava stressi. Tavallisen kanssa voi kehitellä rauhanomaista rinnakkaiseloa, ja kuormittavan voi yrittää saada aisoihin pienin askelin. Tämän lehden jutussa pohdimme, miten olla antamatta stressille ylivaltaa arjessa ja samalla ehkäistä väsymystä ja uupumusta ennalta.

Toisessa lehtemme artikkelissa kerromme, miten lasiaisen irtauman huomaa ja miten kiusallista silmävaivaa hoidetaan. Lasiainen on silmän takaosan täyttävä läpinäkyvä hyytelö, joka toimii eräänlaisena turvatyynynä verkkokalvolle ja kuljettaa sille ravinteita. Kun ihminen ikääntyy, lasiaishyytelön rakenne muuttuu, ja joskus sen pinta irtoaa verkkokalvosta. Lasiaisen irtauma on yleinen yli viisikymppisten vaiva. Likinäkö, silmäleikkaukset, silmän sisäiset tulehdukset ja silmävammat voivat altistaa lasiaisen irtaumalle jo ennen viidenkympin ikää.

Lehtemme tässä numerossa kerromme myös, mistä kaikesta huimaus voi johtua ja miten huimausta kannattaa hoitaa. Lisäksi annamme vinkkejä ummetuksen kanssa painiskeleville. Joskus pienet muutokset arkirutiineihin voivat helpottaa ummetusta. Apteekin kuituvalmisteitakin kannattaa kokeilla.

Loppuvuoden hyödyllisimmät lahjat saat meiltä apteekista. Kääri joulupakettiin hemmottelevia ja hoitavia ihanuuksia sekä kaikenikäisten hyötytuotteita. Kysy vinkit henkilökunnaltamme – me autamme ilomielin.

Leppoisaa loppuvuotta!

Haluatko lehden itsellesi? Lisää se tilaukseesi. (Huom. Pelkkää lehteä ei voi tilata.)