Pietarsaaren 3. Medi apteekki
”Suojaudu auringolta ja varaudu kesän pikku haavereihin”
Älä anna happovaivojen pilata kesää
Suurin osa meistä ottaa lämpimän vuodenajan iloiten vastaan – onhan sitä jo odotettu. Kannattaa silti muistaa, että kaikki eivät nauti kuumasta vuodenajasta terveyssyiden vuoksi tai muuten. Osalla ei ole lomaa, jota odottaa. Ja vaikka olisikin, kaikki eivät halua käyttää lomaviikkojaan kesäaikaan. Toivottavasti jokainen meistä pääsee viettämään kesää juuri itselleen mieleisellä tavalla. Annetaan siis kaikkien viettää kesää omaan tyyliinsä. Jos lomaa on, ei ladata siihen liikaa paineita ja täytetä kalenteria liian täyteen. Jospa kesä olisi ennemmin hengähdyshetki?
Kesällä tulee helposti herkuteltua esimerkiksi grillin äärellä. Grillailun kaverina saattaa ilmaantua refluksitaudin oireita. Perusmerkkejä ovat närästys, poltteleva tunne rintalastan takana ja happamat röyhtäykset. Vähemmän tunnettuja oireita ovat äänen käheys ja pitkäkestoinen yskä. Hyvä asia on, että happovaivat saa usein kuriin elintapojen viilauksella. Etenkin juomatapoja kannattaa pohtia: mitä enemmän alkoholia kuluu, sitä varmemmin refluksioireet kiusaavat. Myös apteekin itsehoitolääkkeet voivat auttaa. Kysy tuotevinkkejä osaavalta henkilökunnaltamme. Ilman reseptiä on saatavilla monenlaisia valmisteita refluksi- ja happovaivoihin.
Tunnethan jo Asiamies-palstamme? Siinä ajankohtaisia terveysasioita puntaroidaan miesvinkkelistä. Tässä numerossa Asiamies pohtii auringolta suojautumista ja päätyy siihen, että omalle iholle kertyvän UV-kuorman suitsiminen on aina järkevää. Aurinkosuojatuotteita kannattaa hankkia riittävästi, sillä niitä on syytä käyttää kesäaikaan aina, kun oleskelee ulkosalla. Pilviselläkin säällä iho voi palaa.
Kurvaa kesän viettoon apteekin kautta: meiltä saat kaiken tarpeellisen paitsi auringolta suojautumiseen myös kesän pikku haaverien hoitamiseen. Koska kesällä yleensä sattuu ja tapahtuu, kannattaa päivittää lääkekaappi kotona, mökillä, autossa ja/tai veneessä.
Hyvää kesää!
Haluatko lehden itsellesi? Lisää se tilaukseesi. (Huom. Pelkkää lehteä ei voi tilata.)