Pietarsaaren 3. Medi apteekki
”Skydda dig mot solen och var förberedd på sommarens små olyckor”
Låt inte magsyra förstöra sommaren
Största delen av oss tar emot den varma årstiden med glädje – vi har ju väntat på den. Det lönar sig ändå att komma ihåg att alla är olika. Alla njuter inte av sommarhettan av hälsoskäl eller andra orsaker. Vissa har ingen semester att se fram emot. Och även om man har det är det inte alla som vill använda sina semesterveckor under sommaren. Förhoppningsvis får var och en av oss just en sådan sommar som vi gillar. Låt alltså alla tillbringa sommaren på ett sätt som passar dem. Om man har semester ska man inte skapa alltför stor press och göra kalendern alltför fullproppad. Tänk om sommaren kunde få vara en andningspaus i första hand?
På sommaren äter man ofta gott till exempel från grillen. Som en följeslagare till grillningen kan symtom på refluxsjukdom uppkomma. Vanliga tecken är halsbränna, en svidande känsla bakom bröstbenet och sura uppstötningar. Mindre kända symtom är heshet och långvarig hosta. En bra sak är att syrabesvär ofta kan hållas under kontroll genom att finslipa levnadsvanorna. Det lönar sig att i synnerhet fundera på dryckesvanorna: ju mer alkohol du konsumerar, desto troligare är det att du besväras av refluxsymtom. Även egenvårdsläkemedel från apoteket kan hjälpa. Be vår kunniga personal om produkttips. Det finns många olika receptfria produkter mot reflux- och syrabesvär.
Visst känner du redan till vår spalt Faktamannen? Där behandlas aktuella hälsoteman ur ett manligt perspektiv. I det här numret funderar Faktamannen på att skydda sig mot solen och kommer fram till att det alltid är förnuftigt att minska mängden UV-belastning på den egna huden. Det lönar sig att skaffa tillräckligt med solskyddsprodukter, eftersom de bör användas alltid när man rör sig utomhus under sommaren. Man kan också bränna sig vid molnigt väder.
Ta en tur via apoteket innan sommaren börjar: hos oss hittar du allt du behöver inte bara för att skydda dig mot solen, utan också för att vårda sommarens små skador. Eftersom det ofta händer och sker saker på sommaren är det bra att uppdatera medicinskåpet hemma, på stugan, i bilen och/eller båten.
Trevlig sommar!
Vill du ha ett exemplar av tidningen? Sätt med tidningen till din beställning. (Obs! Går ej att beställa enbart tidningen.)