Pietarsaaren 3. Medi apteekki
”Muskelkraft och balans är till hjälp i vardagen”
Du som är pensionär – motionerar du regelbundet eller föredrar du soffan? Det är bra att då och då ta en titt på UKK-institutets motionsrekommendationer för äldre, framför allt om det känns som att vardagen har blivit alltför passiv. Motion och vardagsrörelse ökar stöd- och rörelseorganens hälsa och upprätthåller rörligheten. För äldre, dvs. personer som har fyllt 65 år, är muskelkraft och balans särskilt viktiga fördelar med motion. De minskar risken att falla omkull.
Närståendevårdarnas ställning är föremål för diskussion med jämna mellanrum. Enligt Närståendevårdarnas förbund har cirka 350 000 finländare det huvudsakliga ansvaret för omsorgen om en närstående. Dagligen eller nästan dagligen hjälper upp till 100 000 personer i arbetsför ålder någon annan person som bor på en annan adress. Lagen om stöd för närståendevård definierar en närståendevårdare som en person som ingått ett avtal om närståendevård med välfärdsområdet. I Finland finns det cirka 50 000 sådana officiella närståendevårdare.
Allt fler tar hand om sin egen förälder. I den här tidningen berättar Sakari och Erkki sin varmhjärtade historia. Sextioåriga Erkkis hjälp är guld värd för hans nittioåriga far Sakari: utan Erkkis dagliga besök skulle Sakari inte kunna bo hemma. Vid sidan av matlagning och hushållssysslor hjälper Erkki sin far med till exempel rakning och nagelklippning. Tiden som far och son tillbringar tillsammans varje dag har fört dem närmare varandra på ett helt nytt sätt. Under livets gång förändras omsorgsrollerna. Nu är det sonens tur att ta hand om sin far. Erkki konstaterar rörande under vår intervju att det bästa tacket för att han tar hand om sin far är att fadern finns.
Ha en vacker vår!
Vill du ha ett exemplar av tidningen? Sätt med tidningen till din beställning. (Obs! Går ej att beställa enbart tidningen.)